PASURUAN – Bertempat di kediaman Guntur, Ketua Umumnya, anggota Aliansi Kungfu Tradisional Indonesia Sakti (AKTI) INDONESIA SAKTI rutin sebanyak dua kali seminggu, menggelar latihan Kungfu Chituma Kweetang.
Saat latihan pada Jumat 02 juni 2023, Iswahyudi Purwanto selaku guru (shifu) mengatakan jika Kungfu dapat meningkatkan kekuatan otot dan menjadikannya lebih fleksibel.
“Selain itu, kungfu juga dapat menurunkan berat badan. Ketika Anda berlatih kungfu, Anda akan berhadapan dengan lawan dan dituntut untuk fokus,” ujarnya.
Sementara itu, Budi yang bertugas sebagai Penasihat AKTI mengungkapkan
Kungfu memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, yaitu dapat menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi obesitas.
“Tentunya, hal ini bisa didapatkan ketika rutin berlatih kungfu,” katanya.
Selain itu, masih kata Budi, kungfu dapat meningkatkan kekuatan otot dan menjadikannya lebih fleksibel. Selain itu, dengan berlatih kungfu, kita akan dilatih fokus.
“Saat berhadapan dengan lawan dan dituntut untuk fokus. Tentunya, hal ini membutuhkan konsentrasi yang tinggi, sehingga bermanfaat pada kehidupan sehari-hari yang dapat menjadikan anda lebih fokus,” katanya.
Dalam ajaran kungfu, imbuh Budi, terdapat filosofi hidup untuk selalu berpikiran positif.
“Sebagai penggiat kungfu, Anda dilarang untuk membunuh dan menyakiti. Hal ini mengajarkan kita untuk rendah hati dan tidak menyerang terlebih dahulu,” pungkasnya. (Amin)
Editor : dhw_robhin
